三度の飯よりサウナが好き！どうもキイロマッキーです。
今回はサウナリウム高円寺さんに行ってきました！
2022年10月末にオープンしたこちらの施設！「サブカルの街」高円寺にひっそりと佇むオアシスサウナ！スペシャルな外気浴でととのうこと間違いなしです(*‘∀‘)
それでは早速いきましょう！
外観
外観はこんな感じ！高円寺駅前の大衆感溢れる商店街を抜けると、突如として現れる水色の看板！なんとアパートの一室がサウナになっているという隠れ家的な施設なんです！
4Fへ上がると水色の壁とサウナリウムのロゴが見えてきます！
いざサウナへ！
それではお待ちかねのサウナへ！
こちらの施設は
・サウナ（室温約95℃、定員約15名、テレビなし）
・水風呂（水温約10℃、定員約5名）
・シャワーブース
・内気浴スペース（イス×6）
・外気浴スペース（リクライニングチェア×3、ととのいベッド×6）
とシンプルにサウナのみを楽しむことができる施設です！全体的にコンパクトではありますが、それがまた隠れ家的要素もあって個人的には好きですね！
明るくて広々としたサ室
早速サ室へ！
こちらは15名ほどが利用できる広々としたサ室！室温は約95℃で座席は三段式！湿度もちょうどよく、心地良くサウナを楽しむことができます！
三段目はかなりの高さがあり、天井に頭が当たりそうになるくらいです！各段によって体感温度の調節ができるのもありがたいですね！
セルフロウリュとスタッフロウリュ
こちらはセルフロウリュが可能！砂時計や張り紙などはなく、桶とラドルが置いてあるだけなので「これやっちゃっていいのかな？」と迷いましたが、スタッフの方に確認するとOKとのこと！これから砂時計や張り紙をつけるとかつけないとって話でした！（笑）
さらに1時間に1回スタッフロウリュも開催されます！アロマ水を凍らせたアイスロウリュとのことで、普通のロウリュとは違う音の違いを楽しみます！どちらもアロマのいい香りと強烈な熱波で気持ち良く蒸されることができました(*‘∀‘)
ギンッギンの水風呂
存分に蒸された後は、すかさず水風呂へ！
こちらは水温約10℃のキンッキンを通り越してもはやギンッギンの水風呂！全身を駆け巡る爽快感がたまりません(*‘∀‘)
めちゃくちゃ冷たいんですが、バイブラはないので不思議とずっと浸かっていられるんですよね！最高に気持ち良かったですね！！
雰囲気バツグンの内気浴
まずは内気浴でととのうとしよう！コンクリートの壁に天井の配線は剥き出しと、アジトのような雰囲気がたまりません！
早速イスに腰掛けます！冷房の絶妙な風と微かに聞こえる波の音。そしてテレビでは海の映像が流れており、アクアリウムって感じ！静かにゆったりとくつろぐことができます(*‘∀‘)
※写真はご提供いただきました
高円寺のど真ん中でスペシャルな外気浴
そしてお待ちかねの外気浴！こちらは一度施設の外に出て、5Fに上がるという珍しいスタイル！外気浴には別途料金がかかるポンチョが必須です！
5Fに上がるとこの開放的な空間！ウッドデッキにリクライニングチェアやととのいベッドがずらり！
冬の外気を感じながら、上を見上がれば星空！この開放店サいこうすぎる！！かなりの寒さは感じましたが、ポンチョを羽織れば意外と楽しめますよ！
その他のポイント
水分補給
脱衣所には飲用水が用意されているので、水分補給をしっかりして思う存分サウナを楽しむことができます！
コワーキングスペース
受付の隣にはコワーキングスペースが併設しており、サウナとセットで楽しむこともできます！サウナ後の作業は捗りますし、作業の後にサウナを楽しむというのもいいですね！
動線について
外気浴をするのに屋上に上がる必要があり、たしかに動線は良くないとは思いますが、ポンチョを羽織って「さぁ外気浴するぞ！」という特別な体験として捉えれば、存分に楽しむことができるのはと個人的には思います！
料金＆アクセス
料金
♦サウナ利用
・平日：1時間 1,200円 2時間 1,800円
・土日祝：1時間 1,500円 2時間 2,200円
・ポンチョ貸出：300円
・30分延長ごとに550円
・コワーキングスペース2時間+サウナ2時間 3,300円
・コワーキングスペース+サウナ合計5時間 4,400円
♦コワーキングスペース
・1時間：550円
アクセス
JR中央線高円寺駅北口から徒歩7分
詳しくはサウナリウム高円寺さんのホームページをご確認ください。
まとめ
明るくて広々としたサ室、アロマ香るセルフロウリュとスタッフロウリュ、ギンッギンの水風呂、高円寺のど真ん中でスペシャルな外気浴。
「サブカルの街」高円寺に新たなオアシス誕生ですね！ぜひ至高の外気浴を一度体感してみてください！
また、僕のYouTubeチャンネルの方でも今回の様子をアップしていますので、よかったらそちらもあわせてチェックしていただけると嬉しいです！
それではまた次回のサウナ施設体験レポートをお楽しみに！
