皆さんはお腹のたるみ気になりませんか？新型コロナウイルスの影響で自粛生活が長引き、運動不足やお腹周りが気になり始めたという方も少なくないでしょう。
僕は普段から筋トレをしているのですが、トレーニングをしてもなかなかお腹は引っ込まず、ボヨンとたるんでしまっています。。
そのため今回は、簡単にお腹や腹筋のシェイプアップができるという腹筋ダイエットベルトをAmazonで買ってみまして、１週間使用してみました！Amazonでなんと1580円！そんな激安ベルトでも効果はあるのか？レビューしていこうと思います。
※あくまで一個人の感想ということをご了承ください。
こんな方はぜひ読んでみてください！
・お腹周りが気になる方
・腹筋を引き締めたい方
・ダイエットをしたいと思っている方
それでは早速いきましょう！
どんな商品？
今回購入してみた商品がこちら！
Amazonなどではよく見かける腹筋ダイエットベルト（シェイプアップベルト）です！
こちらの商品の特徴は
・パーソナルトレーナー中村文哉さんにより企画監修されたオリジナル商品
・値段が1580円というコストパフォーマンス
・加圧による姿勢矯正・筋トレなどの効率アップをサポート
・天然クロロプレンゴム仕様で発汗性アップ
・マジックテープで自由に長さや負荷の調整が可能
・特殊メッシュ素材のポーチで通気性アップ、蒸れずにどこでも持ち運び可能
という点です。
実際にパーソナルトレーナーが監修しているという点と、圧倒的な安さがメリットの商品なのかなと思います。Amazonに出ている同じような加圧・腹筋ベルトを見てみても2000円～3000円が相場のようなので、圧倒的に安いですね。
そして気になるのはその使用感ですね！
実際に使用してみて良かった点
発汗力がすごい！
早速巻いてみるとこんな感じ。
マジックテープで負荷の調整が可能で、僕は目一杯きつくして巻いてみました。なかなかの加圧感を感じつつ巻いて5分程度で、お腹周りが熱をもっているような感覚がしてきます。じわじわと汗をかいてくるのも感じられます。30分ほど巻いてベルトを外してみると、お腹周りに汗がにじんでいました。締め付けの加減にもよると思いますが、ものすごい発汗力だなと感じましたし、お腹周りに効いている感じも感じられます。
筋トレ中に使用するとさらに効果アップ
筋トレ中（特にウエイトトレーニング）にしようすると、お腹に負荷をかけつつ他の部位のトレーニングも可能なのでトレーニング効果がアップします。また、散歩で使用したときよりもさらに発汗しており、お腹周りの加圧・引き締め効果もさらにアップしていると感じました。
自然と姿勢が良くなる
締め付けを強くすると自然と背筋が伸びて、姿勢が良くなることを感じました。ベルトを巻きながらパソコンでの作業や散歩をしたりしましたが、ベルトのチカラで姿勢が矯正される感覚があります。
僕は普段からパソコンでの作業が多く、どうしても猫背になりがちだったので、自然と背筋がピンと伸びるのはとても効果的だと思います。僕の中ではこの姿勢が整うという点が一番のメリットではないかと感じました！
耐久性が高い
一度使用すると結構な汗をかくので何度も洗濯をしたのですが、ベルトがヨレたりやマジックテープが弱まったりなどもなく使用することができています。特にマジックテープは洗濯すると弱くなってしまいそうだなと心配していたのですが、強度がほとんど変わらず驚きましたし、長く使用できる良い商品だなと感じました！
上着を着ても目立たない
良かった点という程でもないですが、僕はお腹に直に巻いてその上に薄いTシャツを着て散歩や筋トレをしましたが、Tシャツの上から出っ張って見えたりや明らかにベルトを巻いているのがわかるなどはありませんでした。そのため、外出先でも気兼ねなくベルトを巻いて加圧が可能だと思います。
実際に使用してみて悪かった点
１週間程度では特に変化なし
これを悪かった点としてあげるのはどうなんだろうと悩みましたが、１週間使用しただけではお腹が引っ込んだりやウエストが細くなるということはありませんでした。まあ１週間程度で目に見えるほどの効果があったとしたらスーパーな商品ですが、そんなことはありません。
食事や運動にも気を遣い、１か月くらい継続して使用していけばお腹周りにも効果があらわれるのではないかと思います。
たた、ベルトを外してからも自然と背筋を伸ばすクセがつき姿勢が良くなる、姿勢矯正という意味ではなかなかの効果ではないかと個人的には感じています。
少々ゴム臭い
開封してすぐは製品特有のゴムの臭いがあります。（僕はあまり気になりませんでしたが…）２回洗濯をしてもうっすらとゴムの臭いが残っていました。３回目でやっと「臭わないかな～」という感じです。商品の特徴でもご紹介した「天然クロロプレンゴム」の臭いなのかもしれません。
僕個人的には、新品の特有の臭いという認識でほとんど気になりませんでしたが、Amazonのレビューを見てみても「ゴムの臭いが…」という口コミが何件かみられました。まあ洗濯してなんとかなることなのでそこまで悪いという点ではないかもしれませんが、一応記載しておきます。
総評
最終的にまとめると
使用感、耐久性などは問題なし。少々悪い点もあるが、1580円というコスパを考えると素晴らしい商品。継続して使用していくことで、効果を感じられる。
といった感じです。
僕個人的には悪い点よりも良い点の方が多いと思います。そしてなんといっても1580円というコストパフォーマンス！この値段でたくさんのメリットを得られるという意味では十分なのではないかと思います。
短期間では目に見える効果はあらわれませんでしたが、継続して使用していくことで効果があらわれ、ダイエットや筋トレのモチベーションアップにも効果があるのではないかと思いました。商品のリンクも貼っておきますので、少しでも気になった方はポチってみてください！
最後に
僕のYouTubeチャンネルの方でもこのベルトについてレビューをしていますので、よかったら動画の方もチェックしていただけると嬉しいです！
それではまた次回の投稿をお楽しみに！
